Selbstmediation
In Führung mit mir.
Selbstmediation ist auf dieser Webseite ein eigener Schwerpunkt der inneren Klärung. Sie richtet die Haltung der Klärung nach innen. Sie kann helfen, die eigene Wahrnehmung und Deutung zu prüfen, innere Anliegen zu erkennen und eine Handlung bewusster vorzubereiten. Sie gibt keine fertigen Antworten vor.
01 · rahmen und begründenPrinzipienLeitsätze und Ethos, zum Beispiel Selbstverantwortung, Perspektivwechsel und Haltung.
02 · übersetzenKonzepte und KonzeptrahmenAnwendungsmodelle und Handlungslogiken für unterschiedliche Anliegen.
03 · umsetzenTools und MethodenKonkrete Schritte, die eine eigene Klärung unterstützen.
Das Drei-Schichten-Modell beschreibt einen Aufbau, keine drei aufeinanderfolgenden Phasen.
Die zwölf Prinzipien der Selbstmediation
- Selbstverantwortung übernehmen
- Innere Klarheit schaffen
- Perspektivwechsel zulassen
- Gefühle als Wegweiser nutzen
- Bedürfnisse erkennen und ausdrücken
- Den inneren Dialog führen
- Lösungsräume eröffnen
- Stärken anerkennen und nutzen
- Verletzungen würdigen, ohne Opferrolle
- Eigene Grenzen erkennen und wahren
- Sich mit anderen verbinden
- Der inneren Haltung treu bleiben
